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El 25 de septiembre de 2023 tuvo lugar el Seminario virtual “Prácticas para promover la salud mental en el trabajo” impartido por María Catalina Molina Henao, responsable de Calidad de Vida en Comfama y Ricardo Antonio Consuegra Peña, psiquiatra en SURA.
“Según la OMS 1 de cada 4 personas sufrirá algún tipo de trastorno mental a lo largo de su vida”. Ricardo Antonio nos habló de cómo el trabajo puede ser un factor de protección para la salud mental, pero también puede contribuir al deterioro de la salud mental. Por ello hay que protegerla y promoverla en los entornos de trabajo y apoyar a las personas con trastornos de salud mental.
La salud mental integra tanto las capacidades individuales como las colectivas que nos permiten disfrutar la vida y asumir los desafíos de la cotidianidad, favoreciendo una vida con sentido.
Velar por una adecuada salud mental también forma parte de la gestión de personas, pero ello es importante identificar algunos factores de riesgo que generan una pobre salud mental en los lugares de trabajo e incidir sobre ellos, algunos de ejemplos:
Diseño de tareas: pobre variedad, trabajo poco significativo o fragmentado, subutilización de habilidades, alta incertidumbre.
Carga laboral y sitio de trabajo: sobrecarga laboral, altos niveles de presión de tiempo, continua sujeción de fechas límite de entrega.
Cronograma de trabajo: turnos nocturnos, cuadro de turnos inflexibles, largas jornadas laborales.
Control: pobre participación en la elaboración o toma de decisiones, ausencia en el control sobre sobrecarga laboral.
Ambiente y equipos: inadecuada disponibilidad de equipos, mantenimiento, pobres condiciones de espacio laboral (poca luz, ruido excesivo, pobre espacio).
Cultura organizacional: pobre comunicación, bajos niveles de apoyo para la resolución de problemas y desarrollo personal, ausencia en la definición o acuerdos en los objetivos organizacionales, alta burocracia.
El representante de SURA se refirió a las recomendaciones en materia de salud mental de la Organización Mundial de Salud que están disponibles en el siguiente enlace:
María Catalina nos contó varios ejemplos de buenas prácticas que realizan en CONFAMA por una buena salud mental de sus empleados/as y familiares, empezando por una declaración de principios que impregnan la acción de la organización y parten de la propuesta de valor del empleado/a. Entienden que los empleados y empleadas resilientes necesitan de una adecuada salud mental, por ello desarrollan programas que abordan cómo mantener el cuerpo sano, la familia y la tribu (las relaciones personales), la salud emocional, el entorno laboral adecuado, la consolidación de la financiación y el fortalecimiento educativo.
Para aquellas personas que deseen escuchar el seminario completo pueden ver la grabación a continuación:
Esta actividad es coorganizada por la Organización Iberoamericana de Seguridad Social (OISS) que ejerce como secretariado de la Red Iberoamericana de Empresas Inclusivas (Riei) y forma parte de los webinarios mensuales, retransmitidos en directo el último miércoles de cada mes, sobre temas de interés sobre la inclusividad que se imparten de manera gratuita y en formato abierto para toda aquella persona interesada en ampliar sus conocimientos.